Aging Mastery Programm
Planen Sie, gut zu altern!
Das Aging Mastery Program (AMP) bietet ab Dienstag, 10. März 19, von 202:1 bis 30:3 Uhr die 00-wöchige Frühjahrssitzung an. Die Kurse werden persönlich im Katie Dusenberry Healthy Aging Center, 600 Country Club Rd, angeboten. Die Unterrichtstermine sind dienstags, 19., 26. März, 2., 9., 16., 23., 30. April, 7., 14., 21. Mai 2024.
Die Frühbucher-Anmeldegebühr beträgt 89 $ pro Person, sofern sie bis Dienstag, 5. März 2024, angemeldet und bezahlt ist. Nach dem 5. März beträgt die Gebühr 99 $ pro Person.
Anmeldung und Gebühr (zahlbar im Voraus) ist fällig bis Dienstag, 5. März 2024. Keine Rückerstattung nach Dienstag, 5. März 2024.
Buch- und Informationsmaterialien werden zur Verfügung gestellt. Die REGISTRIERUNG ist telefonisch bei PCOA unter 520-305-3409 möglich.
Das Aging Mastery Program® bietet einen umfassenden Ansatz für ein gutes Altern. Das Programm kombiniert Kurse mit Expertenrednern, Gruppendiskussionen und Zielsetzung, um älteren Erwachsenen zu helfen, neue Fähigkeiten zu erwerben, um kleine, bedeutungsvolle Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen. PCOA bietet das Programm in Lizenz beim Nationalen Rat für Altern (NCOA) an, der den Lehrplan entwickelt hat, um eine Roadmap für das Altern anzubieten.
Das Aging Mastery Program® bietet 10 Sitzungen, in denen Folgendes untersucht wird:
- Längere Leben navigieren
- Übung und Sie
- Schlaf
- Gesunde Ernährung und Flüssigkeitszufuhr
- Finanzielle Fitness
- Vorausplanung
- Gesunde Beziehungen
- Medikation Management
- Sturzprävention
- Community Engagement
Für dieses Programm wird eine Gebühr erhoben. Für weitere Informationen zu Stundenplänen und zur Anmeldung rufen Sie 520-305-3409 an oder senden Sie eine E-Mail help@pcoa.org.
Bei PCOA legen wir Wert auf die Gesundheit und Sicherheit unserer Community-Mitglieder. Gemäß den aktuellen CDC-Richtlinien sind keine Masken erforderlich. Obwohl es keine Maskenpflicht gibt, sind sie an unseren Rezeptionen für alle erhältlich, die sie lieber tragen möchten. Personen, bei denen das Risiko einer schweren Erkrankung durch COVID-19 oder eine Ansteckung durch die Luft erhöht ist, wird empfohlen, ihren Arzt hinsichtlich geeigneter Vorsichtsmaßnahmen, einschließlich der Verwendung von Masken, zu konsultieren. Bitte beachten Sie, dass die Richtlinien für Veranstaltungen an Community-Standorten, die nicht von PCOA verwaltet werden, variieren können.