ImudarasiFitness
Forukọsilẹ Bayi fun EnhanceFitness
ImudarasiFitness® ti ni idagbasoke pataki fun awọn agbalagba agbalagba, pẹlu awọn adaṣe ti o n fojusi awọn agbegbe pataki mẹrin pataki si ilera ati amọdaju rẹ: nínàá ati irọrun; kekere aerobics; ikẹkọ ikẹkọ; ati iwontunwonsi. O le darapọ mọ wa laibikita kini ipele ti amọdaju rẹ wa ni bayi, ati pe a nfun awọn aṣayan adaṣe ijoko ati iduro.
Eyi kii ṣe kilasi amọdaju apapọ! Awọn kilasi ni a kọ nipasẹ olukọni amọdaju ti a fọwọsi lati rii daju idaniloju didara ati aabo. Olukọni amọdaju rẹ yoo wọn iwọn ibẹrẹ rẹ ni awọn agbegbe pataki pupọ ti agbara, iṣipopada ati iwontunwonsi ati tẹsiwaju lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe atẹle ilọsiwaju rẹ jakejado ikopa rẹ. Olukọ naa yoo mọ ọ, awọn ibi-afẹde kọọkan ati awọn italaya rẹ, ati bi o ṣe le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni anfani julọ ti kilasi kọọkan.
ImudarasiFitness® jẹ eto ti o da lori ẹri pẹlu awọn ọdun ti iwadii ti n ṣe atilẹyin rẹ, eyiti o tumọ si pe o jẹ afihan ti imọ-jinlẹ si:
• Mu agbara ati iwontunwonsi dara si
• Mu irọrun pọ si
• Ṣe alekun awọn ipele iṣẹ ṣiṣe
• Mu iṣesi dara si
• Ṣe iranlọwọ ṣe idiwọ isubu
Awọn kilasi ni a funni ni latọna jijin ati ni eniyan. Fun awọn kilasi latọna jijin wa, gbogbo ohun ti o nilo lati kopa ni kọnputa, kọǹpútà alágbèéká tabi tabulẹti pẹlu kamẹra fidio ati awọn agbohunsoke. Gbogbo awọn kilasi pade ni Ọjọ Aarọ, Ọjọbọ ati Ọjọ Jimọ lakoko oṣu ni akoko ti a yan ati pe o jẹ iṣẹju 60 gigun. Awọn kilasi le kun ni kiakia, bẹ forukọsilẹ bayi!
Forukọsilẹ Bayi fun EnhanceFitness
Ifihan si Imudara Imudara Latọna jijin
Forukọsilẹ Bayi fun EnhanceFitness
Ni ibamu pẹlu awọn itọnisọna CDC, iboju-boju ni awọn ohun elo PCOA jẹ iyan fun oṣiṣẹ, awọn oluyọọda, ati awọn ọmọ ẹgbẹ ti gbogbo eniyan. CDC ṣeduro awọn eniyan ti o ni eewu giga ti aisan to ṣe pataki lati jiroro COVID 19 nigbati wọn yẹ ki o wọ awọn iboju iparada ati awọn iṣọra miiran pẹlu olupese ilera wọn. Awọn aṣoju PCOA yoo fi ayọ wọ iboju-boju kan ni ibeere rẹ. Awọn olukopa ni iṣẹlẹ (awọn) inu eniyan ni yoo nireti lati faramọ ipalọlọ ati awọn itọnisọna ailewu bi a ti pese. Awọn itọnisọna fun awọn iṣẹ ti o waye ni awọn aaye agbegbe ti PCOA ko ṣiṣẹ le yatọ.