Awọn kilasi Igbesi aye ilera
Ṣe o n wa awọn irinṣẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati gbe ati dagba daradara?
Awọn kilasi Igbesi aye Ilera fojusi lori iṣakoso ti ara ẹni ti ara ẹni, gbigbe dada, ati mimu ati imudarasi didara igbesi aye rẹ. PCOA nfunni ni ọpọlọpọ awọn eto igbega ti ara ẹni ti ilera ti o da lori ẹri fun awọn agbalagba ti o to ọdun 60 ati ju bẹẹ lọ.
Awọn Eto Igbesi aye ilera pẹlu ImudarasiFitness, Ogbo Ogbo, Ọrọ Iwontunws.funfun, Igbesi aye ilera pẹlu Awọn ipo Ilera ti nlọ lọwọ, Igbesi aye ilera pẹlu Àtọgbẹ, ati Igbesi aye ilera pẹlu Irora Onibaje:
Mu Amọdaju dara
Ti funni ni igba pupọ fun oṣu kan. Jọwọ tẹ loke fun iṣeto ni kikun ati awọn ipo.
Ti iwọ tabi ẹnikan ti o mọ ba ni awọn ifiyesi tabi awọn ibẹrubojo nipa isubu, ni awọn ipo ilera ti nlọ lọwọ, irora onibaje tabi àtọgbẹ, pe Ẹka Igbesi aye Ilera wa lati kọ diẹ sii nipa awọn eto wa. Ikopa ninu awọn eto wọnyi mu igbẹkẹle ara ẹni rẹ pọ si, jèrè imọ nipa awọn irinṣẹ ati awọn imuposi ati pin awọn oye pẹlu awọn ẹlẹgbẹ rẹ.
A beere awọn ẹbun iwọntunwọnsi lati bo idiyele ti awọn iwe eto ati awọn ohun elo. Iforukọsilẹ ṣaaju fun gbogbo awọn kilasi ni a nilo. Jọwọ kan si wa ni 520-305-3410 fun alaye diẹ sii ati lati forukọsilẹ fun kilasi kan.
Ni ibamu pẹlu awọn itọnisọna CDC, iboju-boju ni awọn ohun elo PCOA jẹ iyan fun oṣiṣẹ, awọn oluyọọda, ati awọn ọmọ ẹgbẹ ti gbogbo eniyan. CDC ṣeduro awọn eniyan ti o ni eewu giga ti aisan to ṣe pataki lati jiroro COVID 19 nigbati wọn yẹ ki o wọ awọn iboju iparada ati awọn iṣọra miiran pẹlu olupese ilera wọn. Awọn aṣoju PCOA yoo fi ayọ wọ iboju-boju kan ni ibeere rẹ. Awọn olukopa ni iṣẹlẹ (awọn) inu eniyan ni yoo nireti lati faramọ ipalọlọ ati awọn itọnisọna ailewu bi a ti pese. Awọn itọnisọna fun awọn iṣẹ ti o waye ni awọn aaye agbegbe ti PCOA ko ṣiṣẹ le yatọ.
Fun alaye diẹ sii, pe 520-305-3410 tabi imeeli iranlọwọ@pcoa.org.