火曜日と木曜日
7月9日、14日、16日、21日、23日、28日、30日、XNUMX日
10：00 AM - 12：00 PM

寄付金：$ 30（あなたの本と物資をカバーします）

「バランスの問題」は、高齢者の転倒の恐怖を軽減し、活動レベルを高めるための実践的な戦略に重点を置く、XNUMX 週間の構造化されたグループ介入です。参加者は、転倒や転倒の恐怖は制御可能であると見なし、活動を増やすための現実的な目標を設定し、転倒の危険因子を減らすために環境を変え、筋力とバランスを高めるために運動することを学びます。

PCOA では、コミュニティメンバーの健康と安全を優先します。現在の CDC ガイドラインに従って、マスクは必須ではありません。マスクの着用は必須ではありませんが、ご希望の方はフロントデスクにてマスクをご用意しております。新型コロナウイルス感染症または空気感染による重症化のリスクが高い人は、マスクの使用などの適切な予防策について医療提供者に相談することをお勧めします。 PCOA が管理していないコミュニティ サイトで開催されるイベントのガイドラインは異なる場合があることに注意してください。