Chakula cha Pima kwenye Magurudumu
Toa Mchango kwa Milo ya Pima kwenye Magurudumu
Tusaidie kupunguza orodha ya wanaongojea wazee wanaoishi nyumbani katika jumuiya yetu wanaosubiri huduma za chakula kupitia Pima Meals on Wheels. Licha ya vikwazo vya bajeti kuchelewesha uandikishaji wapya, usaidizi wako sasa unatusaidia kuleta ahueni kwa wanaohitaji. Jiunge nasi katika kufupisha orodha ya wanaosubiri na kuwalisha majirani zetu leo kwa kutoa mchango.
Je! Una shida kuandaa chakula, na kupigana na uhamaji?
Ikiwa wewe ni mtu mzima mwenye umri mkubwa anayeishi nyumbani au unaishi na ulemavu, kupika na kupata lishe ya kutosha kila siku kunaweza kuleta changamoto. PCOA hutoa mpango wa Pima Meals on Wheels (milo inayoletwa nyumbani) kote katika Kaunti ya Pima na hukupa theluthi moja ya chakula chako cha kila siku. Lishe bora inaweza kusaidia kudhibiti, kuzuia, au hata kubadili hali ya kawaida ya afya. Kwa kupokea lishe sahihi, unaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa hatari yako ya maswala ya kiafya yanayoendelea.
Ili kubaini kama unastahiki kupokea chakula, PCOA na washirika wake wa jumuiya waliojitolea watafanya tathmini na tathmini ya ndani ya nyumba. Wafanyakazi wetu wa nambari ya usaidizi waliohitimu watajadili ustahiki wako wa kupata milo inayotolewa nyumbani na watakuelekeza kwa wakala anayekuletea chakula katika eneo lako (Huduma za Jumuiya ya Kikatoliki au Huduma za Kijamii za Kilutheri za Kusini Magharibi.)
Kwa maelezo zaidi na kuchunguzwa mapema kwa ajili ya programu, piga Simu ya Usaidizi ya PCOA kwa 520-790-7262 au barua pepe. msaada@pcoa.org. Iwapo hustahiki kwa mpango wa Pima Meals on Wheels, wafanyakazi wetu wa laini ya usaidizi watajadili chaguo zingine za milo ndani ya jumuiya yako (baadhi ya hizo zinaweza kuwa na gharama zinazohusiana nazo).
Mpango huu kwa sehemu unafadhiliwa kupitia michango iliyopendekezwa ya washiriki ya $3.00 kwa kila mlo, ingawa huduma haikatazwi kwa watu ambao hawawezi kuchangia. Michango yote inasaidia katika kulipia gharama za kutoa huduma. Pima Meals on Wheels ni mpango wa PCOA kwa ushirikiano na mashirika ya jumuiya yenye mikataba midogo: Huduma za Jumuiya ya Kikatoliki, Huduma za Kijamii za Kilutheri za Kusini Magharibi, na Benki ya Chakula ya Jamii ya Kusini mwa Arizona.
Habari ya Lishe
Milo ya Pima kwenye Magurudumu imeundwa kutimiza theluthi moja ya Ulaji wa Marejeleo ya Chakula (DRI) kwa watu wazima wazee kama ilivyoanzishwa na Chuo cha Kitaifa cha Sayansi. Vyakula vya lishe vinajumuishwa katika mzunguko wa menyu wa wiki sita ambao hutoa kiasi kinachohitajika cha vitamini, madini, kalori, na nyuzi katika kila mlo. Milo hutayarishwa kwa kutumia vyakula visivyo na mafuta kidogo, sodiamu kidogo, sukari kidogo, na nyuzinyuzi nyingi na kutoa aina mbalimbali za matunda, mboga mboga na viingilio. Milo inafaa kwa lishe nyingi.
Kurudi nyumbani? Angalia kituo chetu cha jamii pepe, Katie kugundua programu na shughuli za PCOA unazoweza kufanya ukiwa nyumbani kwako!